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夜间，王峰跟着冯涛回到山洞。
冯涛嘴角带笑，心情极好：“狼三，你看看你整天那个体弱无能的样子，我得让你变强点。”
听到‘变强’这个词，王峰耳朵动了动，头不由自主的抬了起来，当冯涛整个身影印入他的眼眶，他眼孔微微缩动，期待着自己有一天可以咬死眼前这个少年。
安静了片刻，冯涛的声音又在王峰脑中响起：“听好了，炼体决，四腿后仰…”
王峰认真的听着，冯涛神念传来一篇名为‘练体决’的东西，说是妖兽修炼的功法。
王峰第一次接触功法，现这练气决一定是很肤浅的东西，因为整篇功法全部都是妖兽做动作的动作要领，无异于人类做仰卧起坐或是俯卧撑一类的锻炼。
而且这所谓的“功法”整篇才五个动作。
冯涛传下练体决之后，生怕王峰不懂，帮他摆出了这五个动作，每一个动作摆出后，冯涛都会让王峰定上几分钟时间。
王峰身上的皮肉伤被这大幅度动作牵动，特别是定动作的时非常累，导致王峰动作变形，而动作一旦变形冯涛便一巴掌扇来，让其痛上加痛。
王峰只有咬牙坚持，当五个动作摆完，那通过舌头流出的汗液夹杂血液已湿了一地。
“以后回到山洞就给我练，别闲着，早日达到练气三层就能早日寻得百年灵草。”冯涛训斥：“明白了吗？”
“明…白。”
直到冯涛进入山洞之中，王峰才瘫在了山洞洞口，四条腿酸的已经没了知觉，这些天的日子，疼痛也已经麻木。
想起早晨现的那些灵草，王峰连忙将早上的路线回忆了一遍并且强记了下来，他打算以后有机会的话就将它取出自己服用，只是现在力量不足，连走过去也办不到。
同时也怕惊动冯涛，对方实在太厉害，他不得不小心谨慎。
……
十方山很大，以前因为要扑食的原因，王峰跟着狼群在这十方山森林走过不少地方，他可以确定这里一定还是十方山的外围，因为森林深处不会这么安静，只有外围才听不见各种猛兽的兽吼。
虽然狼群驻扎地经常变迁，但是他有绝对的把握能够找到自己的狼群，说来也奇怪，他现狼群不管再怎么变动都是围绕着一处山涧，只要找到那处山涧定能找到狼群。
还有一个来月，狼群的交?配时期将至，王峰决定无论如何也要回狼群看看陈双，哪怕是被冯涛杀死。王峰思念着陈双，想知道她现在是否安好？那些成年狼有没有去烦她？他只想在有生之年尽最大能力不让陈双受委屈。
而王峰觉得自己此时此刻唯一能做的就是强大自己，积攒力量等待时机。
次日。
王峰早早就醒了过来，身体没有昨天那般难受，身上的伤口也已经结巴，感觉有了些力气，王峰立马练起了那五个动作。
第一个动作，身体整体后仰三十五度定住，这个动作明显锻炼腿部肌肉还有腹部肌肉，才定几十秒钟四肢已经有些抖。
